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        孕期保?。ò衅谙盗斜=?、孕期營養、胎教)
        發布者:深圳市蛇口人民醫院 婦產科 來自: 發布時間:2014/8/2 8:43:53

         一、孕期系列保健(到醫院――主要目的:孕婦安全、胎兒健康)

                各醫院都是按國家孕期保健指南定出大致相同的各孕周檢查項目。

                深圳市電話預約掛號:12580接通后,撥6,接通后說話:我要預約什么醫院、什么科室、哪位醫生。

         

        二、孕期營養 體重管理:孕12周之后每周孕婦增長體重0.3--0.5公斤。)

            1、  五谷雜糧占能量60%、茶油、橄欖油+核桃+DHA占能量25%

             2、  蛋白粉或酸乳奶或奶粉或牛奶(若不適服乳糖酶)+雞蛋+魚蝦(占能量15%

          3、服多種水果+多種蔬菜

             服含葉酸多種維生素(國產:瑪特納或愛樂維。進口:全衡營養素)

           4、鈣片(排毒服螺旋藻)孕婦易缺鈣、鐵、鋅、碘

          5、HB≤110 補鐵(預防缺碘:服一次海帶/周)

          6、多服地瓜、玉米、燕麥;蘑菇、豆腐。

        若孕期維生素缺乏,易發生骨關節?。ㄕ埐殚啽揪W站:《骨關節與維生素》)

           孕期禁食參考

            整個孕期:田雞、田螺、皮蛋、螃蟹、杏仁、薏米、山楂、所有腌制、熏制、臘制食物(臘腸、臘肉、臘魚、熏肉、咸菜、榨菜、酸菜等等)

            孕早晚期:龍眼、木瓜適量。

         

        三、 胎教

         1、孕婦心態、行為模式----影響寶寶的行為模式及性格

               “行為形成習慣,習慣形成性格,性格決定命運。”

         2、孕婦意念、愛心----與胎兒溝通與互動(母胎一體化) 

         3、孕婦聽音樂和給寶寶講故事語言\說英語或聽英語

         4、孕婦撫觸腹部(刺激寶寶大腦發育)

         5、孕婦運動(孕期瑜珈、孕期舞蹈、按摩球操)

         

           分娩前:為胎兒及家人的身體健康有一個保證:了解儲存臍帶或臍帶血

        四、  產婦:了解本網站“第一口奶---影響寶寶一生健康”,

                                     產后42天產后檢查及開始做產后盆底康復治療

                 寶寶:了解寶寶發育情況購買《育兒百科》和《影響世界七大教子理論》                   

                            了解本網站“新生兒行為及智力開發”

                                               “0---3歲嬰幼兒喂養及素質培養”。

         

        深圳市蛇口醫院孕期系列保健內容:

        一、享受生育保險時需要提供那些材料?

         產科(包括門診部)提供:深圳市計劃生育證明2張、社???、身份證、結婚證)原件來醫院產科門診驗證。

        二、生育醫療保險門診記帳范圍見下表:

        蛇口人民醫院生育醫療保險項目一覽表

        三、產前檢查包括以下其本項目:波浪線的字體要自費

        第一次檢查:(13周之前)建立《深圳市母子保健手冊》;尿HCG、婦科檢查、血常規、尿常規、心電、B超、血紅蛋白電泳實驗(地貧篩查)、微量八項、凝血三項、畸形三項

        第二次檢查:(16-18)產科檢查(均含胎心多普勒)、血型(ABO、Rh)、血常規、尿常規、肝功能(5項)腎功能(3項)、乙肝兩對半、丙肝病毒抗體、梅毒血清抗體、愛滋病、血糖、唐氏篩查 (需帶早孕B超單復印件一張)、 總膽汁酸、ABO抗體檢測需要空腹

        第三次檢查:(20-24)產科檢查、尿常規、彩色B超其中一項心臟B超需自費

        第四次檢查:(24-28)產科檢查、尿常規、血常規、糖耐量篩查需要空腹

        第五次檢查:(28-30)產科檢查、尿常規、ABO抗體檢測

        第六次檢查:(30-32)產科檢查、尿常規、血常規、B超(彩超)

        第七次檢查:(32-34)產科檢查、尿常規、32周開始做胎心監護

        第八次檢查:(34-36)產科檢查、尿常規、胎心監護

        第九次檢查:(37)產科檢查、尿常規、胎心監護、B超彩超、血常規、肝腎功能(需要空腹)、總膽汁酸、E3(雌三醇)

        第十次檢查:(38)產科檢查、尿常規、胎心監護、E3(雌三醇)

        第十一次檢查:(39)產科檢查、尿常規、胎心監護、B超(彩超)、E3(雌三醇)

        第十二次檢查:(40)產科檢查、尿常規、胎心監護

        備注:

        (1)孕30周開始每天早、中、晚自數胎動各一小時。如每小時胎動小于3次或12小時胎動(3次乘以4)小于10次,請到醫院就診。

        (2)孕期出現胎動過頻、胎動減少、腹痛、陰道流血流水、請來醫院就診。

        產檢流程

        1、2、3樓都可掛號交費→3樓產科護士量血壓、體重、算孕周→醫生開單產檢→護士錄入產檢信息。

        有關地點;除了B超室在二樓,所有抽血、驗血液、尿常規、心電圖、白帶常規均在三樓,胎心監護在8號室。

        孕婦住院須提供的資料

        一、產科醫保住院須知

        1、夫妻雙方的身份證復印件各一份、結婚證復印件一份、社??◤陀〖环?/strong>

        2、計劃生育證原件兩份

        3、住院押金1500元人民幣及母子保健手冊。

        4、辦理入院時孕婦請在住院通知單按下您的右手食指指紋。

         

        二、自費孕婦住院須知

        1、夫妻雙方的身份證復印件各一份

        2、計劃生育證原件2份(在現住地社區工作站辦理)

        3、住院押金3000元人民幣。

        4、母子保健手冊。

        .寶寶用:臉盆一個;小毛巾兩條;寶寶衣服若干件(出院用);抱被或浴巾兩三條(醫院有提供,有時弄臟或弄濕了備用,出院也要用);喂奶巾;紙尿褲(NB);濕紙巾(帶潤膚露和不帶潤膚露的);護臀膏;潤膚露或潤膚油;奶瓶兩個;小碗小勺可備用

        .媽媽用:日用品:毛巾兩條;牙刷;牙膏;漱口杯;杯子;梳子;臉盆兩個;柔軟的紙巾(抽式好用);襪子一兩雙(醫院住時可不用,出院要用);拖鞋;睡衣兩套;內褲若干;孕婦衛生巾;產褥墊兩包。

         
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